Am Yên

Tham vấn & Đồng hành tâm lý

Am Yên cung cấp không gian tham vấn và đồng hành tâm lý, nơi mỗi người có thể tìm hiểu những khó khăn, cảm xúc và trải nghiệm của mình trong sự lắng nghe và tôn trọng. Trên nền tảng tâm lý học cùng các phương pháp tiếp cận phù hợp, quá trình đồng hành hướng đến việc nhận diện những khuôn mẫu suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và mối quan hệ, từ đó mở rộng sự thấu hiểu bản thân và khả năng ứng phó với những thách thức trong đời sống.

Kiến thức nền tảng · Kỹ năng thực hành · Ứng dụng chuyên môn

Các chương trình đào tạo tại Am Yên tập trung vào thực hành chuông Himalaya, gong và các kỹ năng hướng dẫn, giữ không gian, điều phối nhóm chăm sóc sức khỏe tinh thần. Nội dung kết hợp kiến thức nền tảng với rèn luyện kỹ thuật, khả năng quan sát và xử lý tình huống, chú trọng tính an toàn, đạo đức nghề nghiệp và khả năng ứng dụng trong thực tế.

Lắng nghe cơ thể, nuôi dưỡng sự tĩnh tại

Am Yên mang đến những trải nghiệm thiền chánh niệm, thiền trà, thiền hương và thư giãn bằng thanh âm từ chuông Himalaya, chuông pha lê và gong. Mỗi chương trình được thiết kế với sự chú trọng đến nhịp độ, không gian và trải nghiệm cá nhân, hỗ trợ thư giãn, phát triển khả năng chú tâm và nhận biết rõ hơn mối liên hệ giữa cơ thể, cảm xúc và tâm trí.

Một ngày lắng lại, mở ra những góc nhìn mới

Retreat tại Am Yên là những chương trình trải nghiệm chuyên đề, được thiết kế trong một ngày giữa lòng thành phố. Thông qua sự kết hợp giữa thiền, thanh âm, chuyển động chánh niệm và các hoạt động chiêm nghiệm có hướng dẫn, người tham gia có thời gian nghỉ ngơi, quan sát những trải nghiệm thân – tâm và nhìn lại những điều quan trọng trong đời sống của mình.